Hvert år udvikler 5 procent af alle med åreknuder komplikationer

Eksem, ekstreme blødninger, årebetændelse eller misfarvning af huden. Eksemplerne kan være mange, men fælles for disse er, at alle er er komplicerede bivirkninger, som folk oplever ved åreknuder.

Er du én af de fem procent af patienter med åreknuder, der hvert år udvikler komplikationer? Lider du af eksem henover åreknuderne? Eller har eksemet i værste fald udviklet sig til iøjefaldende skinnebenssår, der ikke bare lige sådan forsvinder? Der findes mange forskellige symptomer på åreknuder, men hvad skal man særligt være opmærksom på, når åreknuderne begynder at komme til syne, og hvad er symptomerne på åreknuder egentlig? Læs med her og bliv klogere på området.

Dette er symptomer på åreknuder

Symptomer på åreknuder kan være mange, og de er forskellige fra person til person. Mange oplever, at benene hæver op, og der samtidig dannes væskeansamlinger i benene. Det er for mange en begyndende fase, der også kan være tilbagevendende i hele forløbet med åreknuder.

Andre oplever også, at træthed i benene bliver en daglig forstyrrelse, mens kramper i læggene hyppigt sker om natten. Ligeledes kan eksem, sår, misfarvninger i huden og voldsomme blødninger ved hul også være et af symptomerne på åreknuder.

Hvis du er én af de fem procent, der oplever komplikationer, eller hvis du blot oplever frustration og forstyrrelse ved åreknuderne, så kan du komme i behandling. Åreknuder kan fjernes ved mindre indgreb.

Hvis du ønsker at komme i behandling for åreknuder, er det godt at opsøge hjælp så hurtigt som muligt, da det er nemmest at behandle åreknuderne i den begyndende fase.

En efterskole for dig, der elsker jagt og fiskeri

Hvis du er et rigtigt naturmenneske, der er vild med jagt og fiskeri, så er Ladegaard Efterskole det helt rigtige sted for dig.

Der findes rigtig mange efterskoler. Men der findes også enormt mange interesser. Hvis dine interesser bevæger sig inden for naturen og for det at lære selv at forsyne sig ved at jage og fiske, så er Ladegaard Efterskole det helt rigtige sted for dig. Det er nemlig en Jagt og fiskeri efterskole, da de har en jagt- og fiskerilinje.

Hvis du vælger den linje, så vil undervisningen det meste af foråret være tilrettelagt sådan, at I som linje er klar til at gå til Naturstyrelsens Jagtprøve i slutningen af maj. Derfor skal du se faget som en forberedelse til det at blive jæger og få jagttegn, og ikke som en mulighed for at komme på jagt.

Selve jagtprøven består af en teoretisk og en praktisk del. I første del handler det om, at du skal besvare 40 spørgsmål om jagt og vildt på en halv time, hvor du maks må have 4 fejl. I jagtprøvens praktiske del skal du vise, at du kan behandle et skydevåben forsvarligt under færdsel i terræn og ved skudafgivelse. Her vil der være opstillet nogle vildtfigurer, som du skal bedømme, om står i rigtig skudafstand.  Afslutningsvis skal du vise, at du har en korrekt skydeteknik ved at afgive skud til fire lerduer.

Når jagtprøven er færdiggjort, bliver der masser af tid til at fiske både i ferskvand og i havet. På den måde kommer du til at lære lidt af hvert på jagt- og fiskerilinjen.

Mangler du noget til at dække ørerne til vinter?

Så snart vinteren er der, kan man hurtigt glemme, hvor koldt det er for ørerne. De smarte ørevarmere fra Hugo P er både meget enkle og varmer samtidig rigtig godt.

Mangler du en ørevarmer? Når først det er koldt, er det vigtigt at have nogle gode ørevarmere på lager, sådan at du ikke skal ud at købe dem først. Hugo P har lavet en model til alle, både unge og ældre, der har en god pasform og er superblød og lækker at have på. Den fås både i sort og rød, alt efter hvad du er mest til.

Hugo P’s butik og Hugo-p.dk er en dansk-ejet virksomhed med lager og administration i Rønne. Det er en multibrand-butik, der åbnede deres første butik på Bornholm i 2014. De er en af Danmarks førende butikker inden for salg af dametasker, herretasker, computertasker, punge, kufferter, rejsetasker, rygsække, skoletasker og lædervarer til kvinder, mænd, børn, unge og ældre. I dag har de fysiske butikker i Rønne og Nakskov, men de kan også findes online på www.hugo-p.dk.

Helge Tiedchen startede som 16-årig med at arbejde med lædervarer, inden han i 1998 blev udlært i butik med speciale i lædervarer. Han er manden bag Hugo P og har i dag 22 års erfaring, som han bruger, når han køber ind. Erfaring og kvalitetssans er derfor et af butikkens nøgleord, og de lægger derfor også vægt på, at deres personale er uddannet bedst muligt, så de kan rådgive dig.

Så kig forbi hugo-p.dk, hvis du er på jagt efter et par gode ørevarmere!

Trænger I til en ny frokostordning på kontoret?

Hver dag samles medarbejdere landet over til frokostpause for at lade op, og her er det vigtigt, at de får noget mad, der giver energi og er sund, samtidig med at det også er lækkert. Green Vibe Food laver varierede frokostordninger, som både er sunde og lækre.

Hvis I leder efter en frokostordning til kontoret, så er Green Vibe Food det perfekte forslag. De tilbereder alt deres mad fra bunden og bruger masser af energi på at skabe sunde, velsmagende og kreative sæsonmenuer, sådan at du altid får noget, der passer til sæsonen, er lækkert og sund i din frokostpause.

Det er ekstremt vigtigt, at man får noget mad, der giver en energi, når frokostpausen rammer, for det er det tidspunkt på dagen, hvor man kan blive særligt træt, og det kan være svært at finde tilbage på pinden igen bagefter. Derfor skal maden ikke være for tung, den skal være sund og indeholder masser af grøntsager med gode vitaminer og næringsstoffer, men så skal den selvfølgelig også være indbydende og lækker, men det er heldigvis ikke svært at kombinere.

Green Vibe Food leverer økologiske frokostordninger til virksomheder, sådan at deres medarbejdere har noget hjemmelavet, lækkert og mættende at glæde sig til, hver dag til middagstid. Hvis I søger efter en frokostordning Aarhus, så kontakt Green Vibe Food og hør om jeres muligheder.

Rehabilitering i naturen

På Vejlefjord Rehabilitering er frisk luft og naturlige omgivelse i fokus, når patienter vælger at tjekke ind på et forløb på rehabiliteringscenteret.

Skoven med alle bakkerne, stierne og fjorden, der løber lige ved siden af, er scenen til Vejlefjord, der går under navnet ”Slottet i skoven”. Hos Vejlefjord har naturen stor betydning for en succesfuld rehabilitering. Rehabiliteringscenteret har altid naturen i tankerne, når patienternes rehabiliteringsforløb skal planlægges.

På Vejlefjord Rehabilitering tilbydes der genoptræning af patienter, der er blevet opereret i eksempelvis ryg, skulder, hofte eller knæ, samt patienter, der har behov for genoptræningsforløb efter en erhvervet hjerneskade.

Træning er en vigtig del af forløbet

Her er forskellige træningsformer en vigtig del af forløbet, hvor der er fokus på konditionstræning, der foregår ude i skoven og naturen rundt i området. Skoven, bakkerne, stierne, fjorden og sansehaven er en vigtig del af udetræningen. Træningen kan bestå af alt fra at cykle, gå tur i skoven, til at styrke balancefunktionen på forhindringsbanen, der ligger i terrænet udenfor Vejlefjord.

Specialister er enige om, at naturen har en positiv effekt på trivsel, samt en positiv sammenhæng mellem rehabilitering og naturen. På Vejlefjord er man midt i planlæggelsen af flere udeaktiviteter, der bliver en realitet i fremtiden.

Er du kuldskær? Find varme vinterdyner hos Casa Decor

Casa Decor har et stort udvalg af vinterdyner til dig, der altid har en tendens til at fryse om natten.

Der er meget forskel på personer. Nogle fryser altid om natten, andre har det noget varmere. Ofte hænger det sammen med, om man er mand, kvinde eller barn. Man siger, at mænd og børn er varme personer, og derfor kan de sagtens klare sig med helårsdyner, sommerdyner eller lette vinterdyner. Kvinder, derimod, har oftere en tendens til at fryse, og derfor er det vigtigt, at de har nogle tykke, fyldige vinterdyner.

For det vigtigste for en dyne er selvfølgelig, at den holder dig varm. Men det er også vigtigt, at den giver dig ro og hvile, og så er det essentielt, at man hverken sover for varmt eller for koldt. En vinterdyne skal faktisk gerne matche kroppens temperatur, for at du kommer til at have det tilpas.

Så hvis du er en person, der har tendens til at fryse både dag og nat, så kan du finde en varm økologisk vinterdyne, som er både tyk, fyldig og dejlig at putte sig i. På siden finder du også et skema, hvor du kan se, hvor varm dynen er, så du kan finde den dyne, der passer til dig.

Hvis du er i tvivl om, hvilken vinterdyne du skal vælge, så er du velkommen til at stille Casa Decor så mange spørgsmål, som muligt, så hjælper de dig så godt, som de kan.

Bedre effektivt og arbejdsmiljø: Få en translet til arbejdspladsen

Hvis der er store afstande på din arbejdsplads, så kan det være en idé at investere i en translet, som er en trehjulet scooter. Den kan nemlig give øget effektivitet og et bedre arbejdsmiljø.

Arbejdsdagen er lang, og det gør det ikke bedre, at man skal gå flere tusind skridt på arbejdet for at nå fra et sted til et andet. Motion er selvfølgelig sundt, men det skal være til en hvis grænse og ikke tvungen. Immo Danmark har produceret en translet-serie, der består af trehjulede køretøjer, som er ideelle til alt fra bykørsel til intern transport på arbejdspladser, hvor afstanden er stor. Den smalle opbygning gør det nemlig muligt at køre sikkert igennem mindre gange og befolkede områder, samtidig med, at det ikke er svært at finde parkering.

Hvis afstandende er store på arbejdspladsen, så kan en translet i den grad være med til at øge effektiviteten og skabe et bedre arbejdsmiljø, fordi den med dens hurtige på- og afstigning giver mulighed for at tilbagelægge store afstande på en arbejdsplads. Og hvis du er arbejdsgiver, så ved du også, at det giver rigtig god mening at investere i arbejdsmiljø og medarbejdertrivsel, fordi det øger chancerne for mere motiverede medarbejdere, og det mindsker risikoen for sygemeldinger og dertilhørende økonomiske konsekvenser.

Der findes forskellige typer translet-køretøjer. Balndt andet kan du finde Immo’s svar på et el-løbehjul, der med sine kun 37 cm bredde er bygget til dagligt brug både for private og på arbejdspladsen. Den smalle opbygning kræver dog, at brugeren har kropsstyrke og god balance. Men der er også mange andre typer køretøjer, så kig forbi Immo Danmark og find dit translet-køretøj.

Høje standarder giver dig de bedste forudsætninger for at mindske skuldersmerter

Det kan ske for alle, at der opstår smerter i enten eller både led og muskler omkring skulderen. Smerterne kommer ofte som følge af en overbelastning, et vrid eller efter fysisk aktivitet, men når skaden er sket, kan smerterne begrænse dine muligheder for at bevæge dig og opretholde et normalt aktivitetsniveau. Heldigvis er der hjælp at hente.

Kroppen er en kompleks konstruktion, der indeholder et kompliceret system med blandt andet muskler, knogler og led. Heldigvis kan kroppen holde til at blive udsat for mange ting, men nogle gange sker det, at den overbelastes.

Sker det, at du får foretaget en bevægelse, der giver smerter i skulderen, er det ikke kun skulderen, det går ud over. I vores komplekse kroppe er systemet nemlig skruet sådan sammen, at de enkelte dele er afhængige af hinanden.

Med andre ord betyder det, at du kan opleve smerter i skulderen, når du løber en tur, men også selve armens funktionsdygtighed kan risikere at blive reduceret.

Er det sket for dig, kan du til gengæld hjælpe din skulder og dermed din krop på rette spor igen med et skulderbind til skulderskade, eksempelvis fra Fysio-Shop, der tilbyder et stort udvalg af bind og bandager.

Fælles for alle mulighederne i udvalget i Fysio-Shops webshop er, at de er nøje udvalg efter høje kriterier om bedst mulig effekt, pasform og kvalitet. Alt sammen for at sikre lige præcis din skulder de bedst mulige forudsætninger for at blive bedre.

I udvalget kan du læse meget mere om hver enkelt skulderbind og fordelene ved de forskellige modeller.

Frilandsgrise har bedre forhold

Hvis du vil have gris i juledagene, så sørg for, at den har haft det godt, inden den skal spises, så får både samvittigheden og maven det bedre.

Inden længe begynder de første juleting at dukke op, og folk begynder ligeså stille at klare de første indkøb for at skulle slippe alt det travle juleræs i december. Og det er ikke lige meget, hvilken gris man køber, hvis man er til flæskesteg i juledagene. Danske frilandsgrise har haft noget bedre forhold end udenlandske grise og konventionelle grise, hvis man skal tro på det, Politiken skriver.

Blandt andet står der, at fritgående grise skal “holdes helt eller delvist på friland. Soen »farer« – dvs. føder udendørs i hytter og går ude med pattegrisene, indtil de fravænnes”. Konventionelle grise må i stedet “fikseres i bokse, men ikke bindes. Der er ingen krav om, at de skal have adgang til det fri.”. Heri ligger altså en af de store forskelle i, hvordan grisene har det.

Dyssegaardens Juletræsplantager sælger både frilandsgrise, frilandsgæs og frilandsænder til dem, der sætter pris på, at dyrene har haft det godt, inden de ender på middagsbordet. Her lever grisene et godt og aktivt liv uden stress, medicin og vækstfremmere, de mudrer sig til i deres dejlige vandhul, og så smager fortræffeligt – af motion, ren luft, godt foder og dyrevelfærd.

Skal din næste golfrejse gå til Alicante?

Hvis du er golfelsker, så skal du overveje at tage på golfrejse. Om end det er en uge eller en måned, du er afsted, alt efter hvad kalenderen tillader, så er det en ferie fyldt med masser af golf, smuk natur og afslapning for sindet.

Hvis du drømmer om fremragende golfbaner, 50 meter brede sandstrande, gamle araberborge, bjerglandskaber, små hyggelige kystbyer og en storslået natur, så skulle du prøve at tage til Costa Blanca, der på dansk hedder “den hvide kyst” for at spille golf i Alicante.

Costa Blanca er hjemsted for nogle af Spanien bedste golfbaner, og tilmed er den spanske sydøstkyst det hurtigst voksende golfområde i Spanien. Kyststrækningen syd for Valencia har et med et mildt klima og op mod 320 årlige solskinsdage og kysten har da også i mange år været en af europæernes fortrukne rejsedestinationer.

Ved kysten finder man både idylliske kystbyer, klippefyldte bugter langt fra turismens epicenter, fredfyldte pinjeskove og meget andet, der indbyder til at opleve det autentiske Spanien.

Den imponerende middelalderborg Castillo de Santa Bárbara er Alicantes vartegn og byen rummer i det hele taget masser af spændende historie. Så hvis man gerne vil kombinere golfferien med slentreture på de brede boulevarder langs havet, besøge trendy shopping gader og nyde et godt måltid mad på en af byens mange fiskerestauranter, så er det det oplagte sted at tage hen.